曹舜恭的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 停經女性注意 體重增加罹癌機率會上升

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（中央社記者趙麗妍台中17日電）衛福部豐原醫院乳房外科醫師袁天民今天表示，停經的女性若體重過重，發生乳癌的機率會上升，乳癌患者也會因體重增加，復發機會增加，呼籲規律運動，減少身體脂肪，遠離癌症。

豐原醫院今天舉辦「花木蘭與腸壽俱樂部病友會-運動防跌、好肌力」活動，醫師分享衛教資訊，並教導民眾如何有效運動。

台灣癌症基金會指出，依據美國癌症研究所由世界癌症研究基金支持的全球癌症調查發現，體重過重與大腸直腸癌、停經後乳癌及子宮內膜癌等具有明顯相關。

乳房外科醫師袁天民說，停經的女性如果體重過重，發生乳癌的機率會上升；乳癌病友也會因體重增加，造成復發的機會增加。規律運動可消耗熱量，減少身體脂肪、降低體重，遠離癌症。

一般外科主任陳喜文表示，許多癌友在癌症治療後，體力變很差，當肌肉功能太弱，嚴重者可能會跌倒、臥床，對於癌症朋友而言，持續適量運動可以增加存活率及日常生活所需的體力。

陳喜文建議每週5次，每次30分鐘，心跳達到約110次/分，運動強度不需太高，做完後感到愉快，不會造成任何身心壓力，並可保持經常性、規律的、有恆心的運動習慣，促進新陳代謝，也降低大腸直腸癌發生率。（編輯：翁翠萍）1070717

 林書豪返台會球迷 週六花東辦訓練營

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【Ciwas Yamai蔣淮薇/許家榮 台北市】 2018-06-01 (NBA籃球明星 林書豪: 我們明天(6/1)會去我爸爸的故鄉-彰化，然後後天(6/2)會去花蓮，辦一個籃球訓練營，然後也會有佈道會，然後我們會回台北幾天。) 曾經轟動美國職籃NBA一時的「林來瘋」，31號清晨返台，再度與台灣球迷見面！下午舉辦返台記者會，林書豪表示，雖然行程緊湊，但仍把握藉著六月初籃球訓練營的機會，為震災後的花蓮盡一份心力，回饋給花東熱愛籃球的年輕學子。 (NBA籃球明星 林書豪: 我們知道今年二月花蓮有一個地震，所以我也想去那裡就是支持大家，那所以我們今年就是覺得是一個很好的機會去。) 「夢想豪小子」林書豪目前效力於布魯克林籃網，然而去年十月的重傷導致他整個球季報銷，也讓他費時數個月閉關復健，儘管對於未能參加球季，仍有幾分遺憾，但所幸身體已經恢復良好。 (NBA籃球明星 林書豪: 每天還在訓練，我的膝蓋就是非常好，全部的籃球的動作都可以做，跳，跑，投籃。全部都OK！) 談起這幾季受到的運動傷害，除了讓林書豪更加理解人生課題，也學習到在快動作的籃球生涯中，如何不疾不徐地走出低潮與高鋒，而他也預計將在明年球季復出球場。 [原民台新聞影音報導]

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